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홍춘자 - hcjcook
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홍춘자의 건강요리 > 채식요리,밥,죽
 
차조·기장·수수김밥  
재료 :  기장밥 재료 : 기장 ½되, 현미쌀눈 1컵, 물 적당량     차조밥 재료 : 차조 ½되, ..
작성자 : 홍춘자   2011.02.10  
흑미·기장영양김밥  
재료 :  ? 필요한재료 김 10장 흑미밥 1공기 기장밥 1공기 조밥 1공기 단무지(빨강색 10개, 노란색 10개, 하얀색 10..
작성자 : 홍춘자   2011.02.10  
밀고기버섯덮밥 
재료 :  ? 필요한재료 마른표고버섯 10개 밀고기 2장 현미밥 1공기 양파 ½개 유정란 2개 대파 1뿌리 당근 ..
작성자 : 홍춘자   2011.02.10  
유부초밥 
재료 :  ? 필요한재료 현미밥 1공기 우엉 ½개 밀고기 1장 감자 ½개 유부 10개 참깨 1t 무공해간장 4T 표..
작성자 : 홍춘자   2011.02.10  
묵국밥 
재료 :  ? 필요한재료 밥 1공기 묵 1모 익은배추김치 ½공기 다시마가루 1T 깨소금 ½T 대파 2개 참기름 &#..
작성자 : 홍춘자   2011.02.10  
묵덮밥 
재료 :  ? 필요한재료 말린도토리묵 50g 밀고기 50g 대파 2뿌리 당근 ¼쪽 양파 ½쪽 표고버섯 3장 올리브..
작성자 : 홍춘자   2011.02.10  
죽만드는 비법 
재료 :  각종 재료
작성자 : 홍춘자   2011.02.10  
마죽/흑미영양죽/만나죽 
재료 :  마죽 재료 : 마 큰것 1개, 현미가루 3T, 물 적당량, 볶은소금 적당량, 캐슈너트 2T, 잣 1T    ..
작성자 : 홍춘자   2011.02.10  
밤비빔냉면 
재료 :  ? 필요한재료 밤냉면 1인분 수박 1쪽 밀고기 1장 오이 ⅓ 유정란 1개 ? 소스 고추장 2T 구연산 1t 올..
작성자 : 홍춘자   2011.02.10  
댓잎물냉면 
재료 :  ? 필요한재료 댓잎냉면 150g 다시마물 ½컵 감초물 ½컵 수박 간 것 ½컵 배 ¼개 양파 간..
작성자 : 홍춘자   2011.02.10  
 
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