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이상구 > 건강 강좌
133 - 17 스트레스의 극복   2012-02-10
우리 모두는 마음 속에 미운 사람들이 있다. 이들은 항상 우리 마음 속에 남아 있어 우리가 시간이 날 때에 우리에게 스트레스를 준다. 대부분의 병의 원인이 스트레스에서 온다는 것은 익히 검증이 되었고 모두들 알고 있는 사실이다. 이때 우리는 어떻게 해야 이 스트레스로부터 해방될수 있는지 알아보자.
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