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건강 강좌
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이상구 > 건강 강좌
133 - 12 건강식의 올바른 의미   2012-02-10
건강식이란 무엇일까? 많은 이들은 산삼처럼 비싼 것, 귀한 것이 제일 좋은 건강식이라고 생각한다. 왜 그런 것들이 건강에 좋은 것들이라고 생각되었을까? 그 이유와 진짜 건강에 좋은 것은 어떤 것인지 알아보자.
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