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송숙자 - songsj
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질병 치료와 음식
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골격계 - 류마티즈성 관절염

류마티즈성 관절염 치유일정

1~3 일간 숯가루 금식

과 일 식 사

숯가루
한번에 ~ 10g(두숟가락)씩, 4-5시간 간격으로 3~회 복용
숯가루는 장투석을 통하여 염증성 물질을 흡착 제거해준다.

물마시기
물 8-10컵을 하루 종일 마신다.
물은 혈액을 희석시켜 배뇨량이 많아지면서 염증원과 병독을 제거한다.

더운물 입욕
˚ 더운물 속에서 모든 관절이 유연해지면서 자유롭게 관절운동을 하여 관절이 기형화 되고 굳어지는 것을 예방할 수 있다˚ 더운물속에서는 진통이 되어 통증을 못느끼게 되므로 하룻동안 편히 지낼 수 있다.
˚ 고온욕으로 체온이높아지면 염증도 치료된다.
˚ 입욕중에는 얼음수건을 쓰거나 얼굴과 목을 닦아주면 오래 견딜 수 있다.

일광욕과 심호흡
햇볕은 체내에서 콜티졸을 생합성해주므로 약제로 복용을 안해도 된다.
약으로 먹는 스테로이드제는 여러모로 부작용이 크고 치유에 큰 장해가 된다.
숨을 크게 깊게 내어쉬고 들이쉰다.
산소는 에너지를 효율적으로 발행하여 치유를 촉진한다.

휴 식
운동과 고온욕후에는 자리에 누워 휴식을 취한다.

통증 치료제
1. 고온욕과 고온습포
2. 숯가루 찜질
3. 청신원(淸身源)복용
4. 아픈 부위에 일광욕
5. 여름철 강볒이나 해변에서 모래뜸질
7. 악마의 발톱약복용

˚ 금식이 끝나면 곧 과일식사를 한다.
과일은 영양과 파이토약을 공급해주면서 소화작용에 부담이 적다.
과일은 모든 질병의 치료제가 된다.
계절과일로 기호에 따라 어느 과일이나 다 유익하므로 충분히 섭취한다.

삼육 영양제
밀기울,콩가루,들깨가루를 적당히 비율로 배합하여 시판되는 것이 있다. 매끼 50g씩 과일과함께 섭취하면 면역기능과 항상성을 창조섭리대로 유지해주어 치유개선에 크게 도움이 된다.
불려서 삶은 콩 세숟가락, 생들깨 두숟가락, 밀기울 한숟가락을 함께 믹서에 넣고 갈아서 마셔도 된다.

균형영양
질병은 병약하게 타고난 체질에다가 좋지못한 생활환경과 생활습관 때문에 발병했다고 할 수 있으므로 원인을 제거하기 위해서는 먼저 식습관부터 개선해야 한다.
흰쌀, 흰밀가루,설탕,식용유등 네가지 가공식품은 영양의 짝이 안 맞아서 생리 기능을 어지럽혀 면역기능이 약해지고 관절염이 생겼기 때문에 류마티즈성 관절염 치료초기에 최우선으로 해야 할 일을 영양소의 짝을 제대로 맞추어주는 균형영양 섭취부터 해야 한다.

과일식사와 삼육영양제
이런 식사를 계속하면 영양의 짝이 제대로 맞추어지기 시작한다.

악마의 발톱(Devil's Claws)
약초의 일종으로 관절염 치료제다.
3g씩 세 번 복용한다.


목표: 통증과 염증을 가라앉히고 면역기능을 정상적으로 돌려 점차 치유되도록 한다.

 

작성자 : 송숙자        2010-05-25 10:44
등록된 답글이 1개가 있습니다.
헵시바
2011.11.03 05:11
알고 있는 것 같았지만,
이렇게 자세한 글들을 통해서
무엇을 먹고, 무엇을 마셔야 하는지
또 햇볕이 얼마나 중요한가를 많이 배우고 갑니다.
늘 감사드립니다.
 
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