|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 정의 |
|
| 여성 3명 중 1명은 생리가 가까워짐에 따라 생리전 증후군의 증상들을 경험하게 되며, 또 여성 20명 중 1명 정도는 생리전 중후군의 증상이 일상생활에 지장을 초래할 정도로 심하다. 원인에 대해서는 많은 논란이 있으나 생리 전의 에스트로겐과 프로게스테론의 역할이 증상을 유발시키는 것으로 추정되고 있다. 스트레스, 초콜릿이나 커피, 콜라 등의 카페인 함유 음료도 증상을 악화시킬 수 있다. 특별한 유전적 소인이 밝혀진 것은 없으나 가까운 친척이 생리전 증후군을 가진 경우 그 증상이 심하게 나타나는 경향을 보인다. |
| 증상 |
|
증상은 사람마다 달리 나타난다. 심지어는 매달 증상이 달라지기도 한다. 생리 시작 2-3시간 전에 증상이 나타나는 경우도 있고 14일 전부터 나타날 수도 있다. 대부분의 여성들은 생리가 지나가면 증상이 사라지거나, 생리 시작 후 2-3일이 지나면 증상이 사라진다. 자주 나타나는 증상들은 다음과 같다.
* 유방의 동통이나 팽만감
* 액체가 축적되면서 붓는 느낌
* 긴장감, 민감함, 피로감 등의 정서 변화
* 집중력 장애, 결정력 장애
* 편두통을 포함하는 두통
* 요통과 근 긴장감
* 수면 장애
* 비정상적인 식이 습관
흔하지는 않지만 구역질, 구토, 식은땀, 어지럼증, 안면 홍조 등도 나타날 수 있다. |
| 치료 |
|
생리전 증후군은 증상이 발현되는 시기를 보아 진단할 수 있다. 증상이 생리와 관련이 있는지를 확인하기 위해 증상을 기록해보도록 한다. 생리전 증후군을 예방할 수 있는 자가치료법이 증상 완화에 도움이 되지 않을 경우에는 의사에게 진료를 받아야 한다.
몇 가지 진통제를 사용해 두통이나 근 긴장감을 해소시킬 수 있으며, 정서 변화가 있을 때에는 항우울제를 복용하면 효과가 있다. 이뇨제를 쓰면 부종을 해소할 수 있다. 항상 효과를 보이는 것은 아니지만 프로게스테론이 증상을 완화시키는 데 도움이 된다. |
|
|
|